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El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo, empecé practicando atletismo a los 7 primaveras y no lo he dejado y pero paso de los 40
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Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina o salir al aerofagia atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado benéfico.